Am Donnerstag, 10. März waren vier Leute daran interessiert die Feldenkrais-Methode näher kennenzulernen. Alle waren eineinhalb Stunden konzentriert am Lernen alte Bewegungsmuster zu erkennen und bei Bedarf abzuändern.

Ausserdem waren sie damit beschäftigt Bewegungszusammenhänge verstehen zu lernen, gezielte Fragen zu stellen und neue Impulse über Kraftverteilung zu erspüren.

Ich hoffe, dass es den vier Teilnehmer-innen gelingt, das Gelernte in den Alltag zu übertragen umso, bei Bedarf, die alltäglichen Bewegungen zu reorganisieren.

Das Ziel davon wäre unter anderem: mehr Beweglichkeit und dadurch leichteres Gehen, weniger Schmerzen.

21. März 2022, Verena Gersbach

Kosten: Fr. 5.-

Teilnehmende: 4